Introduzione al Qigong – Pratiche fondamentali, Lo Xinyi dei cinque animali, Le sei forme di miscela originaria – Quaderno 2

A cura di Clara Melloni, 2023 Ed. Dào Tóng, Roma

QUADERNO 2  della Collana “Metodo pratico di qigong cinese”

Il secondo volume di “quaderni” supporta la pratica dell’allievo che coltiva le tecniche elementari e fondamentali del Qigong taoista.

La presenza delle fotografie in cui è ritratta la pratica del maestro Li riporta alla memoria di chi si esercita quanto visto e interiorizzato nelle fasi di apprendimento e facilita la correttezza della forma.

I contenuti teorici aiutano a sviluppare una consapevolezza sempre più precisa di sé e delle proprie componenti energetiche, nonché delle iniziali modalità di scambio energetico con l’universo circostante.