L'insegnamento del Maestro Li
Il Qigong secondo gli insegnamenti del maestro Li Xiaoming
Il Qigong secondo l’insegnamento del maestro Li Xiaoming è una disciplina dotata di caratteristiche specifiche, che si inserisce nel contesto del Qigong medico terapeutico, praticato per migliorare la salute, prevenire l’insorgenza di malattie, promuovere l’autoconoscenza e la crescita interiore.
Questo metodo è particolarmente orientato verso scopi salutistici e terapeutici. Si basa su una comprensione della struttura del corpo energetico umano, inserito nella visione naturalistica dell’universo di derivazione taoista. Con la pratica, si sperimentano in prima persona l’esistenza e la funzione dei meridiani dell’energia e dei punti di agopuntura, integrando i principi della Medicina Tradizionale Cinese per migliorare la circolazione
dell’energia vitale (Qi) e la salute generale.
Il Maestro Li ha raccolto dalla tradizione e sviluppato personalmente una serie di esercizi che variano in complessità e sono progettati per praticanti di diverso livello. Questi includono sia pratiche di base per il rafforzamento delle energie vitali, sia pratiche specifiche per la cura di determinati squilibri organici, sia tecniche per percepire e armonizzare il flusso energetico lungo i canali, sia pratiche più avanzate di interiorizzazione e meditazione (Nei Gong).
Attraverso i suoi insegnamenti, libri, e collaborazioni, Li Xiaoming ha reso disponibili e comprensibili le antiche conoscenze sugli ordini naturali tramite la pratica del Qigong medico salutistico in Occidente e in Italia in particolare. I suoi insegnamenti sono stati raccolti da FIMI attraverso la pubblicazione della collana “Introduzione al Qigong” a cura di alcuni tra i sui allievi più esperti, oltre che attraverso lo studio, la catalogazione e la conservazione delle sue lezioni magistrali tenute in Italia dagli inizi degli anni novanta del secolo scorso.
Il suo lavoro ha ispirato medici, terapeuti, insegnanti e migliaia di praticanti in Italia e altrove, portando alla creazione di centri di pratica e associazioni dedicate alla diffusione del Qigong secondo il suo insegnamento.
Il metodo di Li Xiaoming si propone di migliorare la salute fisica e mentale, alleviare dolori cronici, migliorare la qualità del sonno, ridurre lo stress, e potenziare il sistema immunitario, e numerosi altri benefici.
Il praticante, prendendosi sempre più la responsabilità della propria condizione, diventa il protagonista della propria salute e della propria crescita umana, con l’assistenza di persone esperte e consulenti qualificati.
In sintesi, il Qigong secondo il metodo salutistico medico del Maestro Li Xiaoming è una pratica mirata al benessere e alla salute, basata su una profonda conoscenza della medicina tradizionale cinese e applicata attraverso una varietà di esercizi che mirano a bilanciare e ottimizzare la circolazione del qi nel corpo, per ottenere una migliore condizione fisica e mentale.
La via del saggio è agire, ma non competere.
